ZUMBA PARA PRINCIPIANTES

Hola Hola a todos!!

¿Qué tal están?

Para comenzar la semana les traigo algo diferente. 

En post anteriores me he presentado, he dado algún que otro consejo sobre el vestuario adecuado para bailar Zumba, pero claro, ¿qué es lo más importante? Pues BAILAR!! por eso en este post podéis ver unos pasos super sencillos de Zumba que he rescatado indagando por Internet. Este vídeo es de gran importancia, ya que nos muestra una pequeña parte de esta nueva modalidad de baile. Además viene de mano de una gran profesional que tiene millones de vídeos en su canal de Youtube.

Por otro lado, los pasos que Lucía Medina muestra son muy sencillos, fáciles y aptos para todas las personas. 

Aquí les adjunto el vídeo del que hablo.

Lucía Medina. (2015). Zumba para principiantes. 18/04/2016, de Youtube Sitio web: https://www.youtube.com/watch?v=ZhPJlF7vdWQ

Una vez que vean este vídeo, les recomiendo que repasen uno a uno cada paso que Lucía Medina nos enseña en este pequeño tutorial. Luego, intenten memorizarlos y deben de aplicarlo en su canción favorita, veran que les gustará muchísimo más y tendrán más motivación a la hora de bailar.

 Los pasos que nos muestra Lucia son muy sencillo y fáciles de hacer, además, al igual que ella, creo que es oportuno que siempre bailen acompañados, es una forma de divertirse en grupo y con la gente que queremos.

Y bueno mis bailarines, esto ha sido todo para empezar esta semana.

Espero que les guste mucho el vídeo

y que lo apliquen!!

Muchos besitos!!

Vaitiare Rancel Trujillo.

NOOR HARJANI

¡¡ HOLA A TODOS !!

¡Bienvenidos al blog de Paso a Paso! Yo soy Noor Harjani, pedagoga y profesora de Bollywood. Me inicié en la danza desde los tres años, y he seguido formándome y disfrutando de ella hasta hoy. Tanto es así, que no me imagino mi vida sin el baile, es mi terapia, mi vía de escape y eso que me pone de buen humor aunque haya tenido el peor de los días.

A pesar de mis orígenes indios, no comencé con el Bollywood hasta los catorce años, eso sí, desde entonces no pude parar. De hecho, actualmente trabajo en una compañía de danza Bollywood. ¡Ya os iré informando de las actuaciones que hagamos!

Como muchos de vosotros sabréis, este estilo de baile ha alcanzado su punto álgido desde que la industria del cine de la India se ha hecho un hueco en Hollywood. Sin embargo, sigue siendo un gran desconocido en muchos aspectos. Yo, por mis raíces pero también por la pasión que me inspira el baile y todo lo que éste me hace sentir, intentaré transmitiros toda la información necesaria para conocer el Bollywood, desde sus diferentes variantes hasta sus coloridos vestuarios. 

Con esto me despido chicos, pero volveré muy pronto con un nuevo post que nos os podéis perder. 

Un besazo a todos!!

Noor Harjani Daswani

TÚ VESTUARIO ADECUADO PARA ZUMBA

¡¡ Buenos días mis bailarines favoritos !!

¿Qué tal estáis?

Se que para mucho de ustedes, incluso a veces para mí, me es complicado seleccionar la ropa adecuada para practicar Zumba, por eso para este segundo post les traigo 3  consejos muy sencillos para hacer factible tu look y estar preparado para una intensa clase de ZUMBA.

 ¡¡COMENZAMOS !!

1. Siempre debemos de llevar leggings adecuados, con los cuales nos sintamos cómodas y sean exclusivamente para practicar deporte. Yo , como monitora de Zumba, les recomiendo que para comprar el vestuario necesario acudan a: Decathlon, Deportes Décima o en la página oficial de Zumba, la cual este es su enlace:  https://www.zumba.com/es-ES/shop/ES.

2. El calzado es otro de los elementos muy importantes para que el ejercicio deportivo, sea cual sea  la modalidad, puesto que debe de ser efectivo, cómodo y preventivo para no poner en peligro tu salud.  Al igual que en el consejo anterior te recomiendo hacer la compra en: Decathlon, Deportes Décima o en la página oficial de Zuma (https://www.zumba.com/es-ES/shop/ES/shoes)

3. Los complementos son otro de los aspectos imprescindibles si quieres que tu ejercicio fisico sea completo, ya que, por experiencia propia, un buen complemento hace que tu sesión sea aun más divertida de lo habitual. Estos accesorios les recomiendo que los compren en la pagina oficial de Zumba (https://www.zumba.com/es-ES/shop/ES/accessories)

 Algunos ejemplos de estos tres consejos sobre el vestuario adecuado para Zumba son:















Espero que les haya gustado,
y que les sirva de consejo para vestir de manera adecuada
en ZUMBA!!!

Un gran beso,
Vaitiare Rancel Trujillo

BIBLIOGRAFÍA:

• Zumba. (2015). Zumba Fitness Oficial. 17/04/2016, de Sitio Web Sitio web: https://www.zumba.com/es-ES

    

MARÍA BALASCH

¡¡¡Hola chicos!!!

Me llamo María Balasch y soy la profesora de los bailes de salón del grupo de baile "Paso a Paso",  asimismo soy pedagoga y la encargada de marketing de la empresa. 

Antes que nada agradeceros vuestra atención y animaros a contribuir con vuestro esfuerzo a demostrar que el baile es imprescindible en nuestras vidas.

A pesar de que cada tipo de baile tiene su encanto, me siento en la obligación de  presentaros los bailes de salón y su maravilloso mundo. Muchos de vosotros os preguntaréis que tiene de atractivo este tipo de baile, ya que muchos jóvenes de hoy en día creen que es antiguo y poco práctico. Pues me alegra comunicaros a todos los que alguna vez habéis pensado algo así que estáis equivocados, pretendo conseguir que conozcáis un poquito acerca de la locura y divertida experiencia del baile y concretamente de los bailes de salón. Actualmente, bailes del tipo rock and roll y swing son bailados por multitud de personas de todas las edades en infinidad de festivales que se realizan mensualmente en casi todas las localidades. Yo desde que conocí y disfruté de los bailes de salón no he podido alejarlos de mi vida, si os atrevéis a aventuraros en la aventura del swing, ¡¡¡no quedaréis defraudados!!!

A partir de este blog iré comunicándoos eventos, festivales y noticias relacionados con este tipo de bailes para que contempléis el alcance que pueden llegar a tener. 

Muchos saludos y espero que disfrutéis de los tutoriales y de la página en sí. 

¡¡ A BAILAR !!

“The Time Machine Club” Música SWING y clases de baile en la Sala Black Bird”. Recuperado de https://www.google.es/search?q=swing&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj5irz9rZXMAhVHVRoKHRpZBhUQ_AUICCgC&biw=1366&bih=667#tbm=isch&q=swing+baile&imgrc=JoOASRIJ9O5BLM%3A

María Balasch Celorrio

IVAN RUBIO

Darles la bienvenida a este post a todos los seguidores fieles de este Blog que hemos creado la empresa "Paso a Paso".

En primer lugar, quiero agradecer a los creadores de esta empresa que la conforman como son Vaitiare, Susana, Noor y Maria por poder hacer de esto un  sueño y poder seguir aprendiendo y formando junto a ellas.

En segundo lugar, voy a presentarme. Soy Iván Rubio González, tengo 21 años y resido en San Cristóbal de La Laguna, también destacar que soy profesor de baile en la modalidad de Hip Hop y Funky. A parte, estoy cursando el Grado de Pedagogía en la Universidad de La Laguna.

Imagenes Google, hip hop y funcky imagenes. https://www.google.es/search?hl=es&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=1366&bih=623&q=zumba+imagenes&oq=zumba+ima&gs_l=img.1.0.0l9.388.4057.0.5492.13.10.2.0.0.0.282.1333.0j3j3.6.0....0...1ac.1.64.img..5.7.1067.p0bTRNY9Blw#hl=es&tbm=isch&q=hip+hip+y+funcky+imagenes.

 Los motivos por los que elegí el baile como un estilo de vida fue porque desde pequeño llevo ligado a esta disciplina y no veo otro futuro que sea separado de este mundo.  Nadie mejor que los bailarines saben lo que se siente al subir a un escenario y ver el recinto lleno de gente, por ello creo que es importante mostrar mis inquietudes, mis conocimientos y mis sentimientos sobre el baile,que al fin y al cabo es mi forma de vida.

Espero seguir compartiendo muchas más experiencias con vosotros y que encontráis en estos post lo que buscáis.

Un saludo. Nos vemos en próximos post.

Iván Rubio González.

SUSANA DESEDA

¡Buenos noches chicos! 

Antes que nada, presentarme, me llamo Susana Deseda, tengo 23 años y nací en Tenerife. Este blog nace como consecuencia de algo que me ha acompañado desde que tengo uso de razón: mi pasión por el baile, concretamente, bailes latinos.

Desde pequeña me han inculcado este tipo de baile, ya que, por parte paterna mi familia es Venezolana y de trinidad. Además, cuento con un gran apoyo en casa, gracias a mi padre Luis Deseda, cantante de música latina (tecnosalsa) y su padrino Oscar D´León, uno de los músicos más populares de Venezuela. Mi Padre junto a Oscar D´León me enseñaron bailes latinos, y pata seguir avanzando en este tipo de baile me apunte en la academia MM Danza.

Para mí, este tipo de danza me transmite fuerza y, sobre todo, sentimiento. Una fuerza y un sentimiento que toda persona o pareja que lo practique debe transmitirlo. En este blog me centrare en explicar “Paso a paso” todos los tipos de bailes latinos, su vestimenta y sobre todo transmitir a todas las personas la fuerza y el sentimiento que genera en mí.

Espero que os haya gustado!!

Susana Deseda Rodriguez.

VAITIARE RANCEL

Hola holaa a todos!! 

Hoy toca inaugurar este nuevo blog. Es para mi todo un orgullo ser una de las componentes de este gran equipo de cinco grandes personas, que en post posteriores conoceréis. Yo soy Vaitiare Rancel Trujillo, tengo 20 años y resido en un pueblo del Norte de Tenerife, Santa Úrsula.  

Actualmente estudio en la Universidad de La Laguna el grado en Pedagogía, y lo compagino con mi gran afición, EL BAILE, y en especial, LA ZUMBA. 

Hobby que comparto con mis cuatro compañeros restantes, y los cuales lucharemos porque este sueño se haga realidad.

Llevo dedicada al baile desde que prácticamente camino, llevo ligada al mundo del espectáculo desde siempre, y es que mi mayor felicidad y satisfacción profesional es poder dedicarme a las cosas que amo: La Pedagogía y bailar.

 Me gusta todo tipo de baile, y tengo formación en prácticamente todos los estilos, aunque mi gran debilidad es la Zumba, ya que combino la danza y la destreza de la fuerza.

En próximos post os contaré anécdotas de la zumba, noticias de interés, un poco de historia...y demás temas que si me los hacéis llegar escribiré encantada.

Aquí os hago llegar una imagen significativa de esta especialidad y tipo de baile.

Imagen Gooble, zumba imágenes. https://www.google.es/search?hl=es&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=1366&bih=623&q=zumba+imagenes&oq=zumba+ima&gs_l=img.1.0.0l9.388.4057.0.5492.13.10.2.0.0.0.282.1333.0j3j3.6.0....0...1ac.1.64.img..5.7.1067.p0bTRNY9Blw

Espero que os haya gustado este primer post de presentación, deseando que empecéis  a seguir este blog, ya que os esperan muchas, muchas, pero muchas sorpresas!!

Os mando un beso y un abrazo enorme!!!
Vaitiare Rancel Trujillo.