EL BAILE Y SUS BENEFICIOS

EL BAILE Y SUS BENEFICIOS.

Para comenzar con la entrada de este post, haremos una breve definición de lo que es la danza o el baile y también, veremos su clasificación.

Como todos sabemos el baile es una forma de expresión donde utilizamos el movimiento del cuerpo acompañado normalmente con música. Dentro del baile podemos encontrar tres tipos de géneros de bailes que son:

• Clásicos: Están llenos de movimientos suaves, coordinados y suaves como por ejemplo el ballet, ballet contemporáneo, etc.

• Folclóricos: Pertenecen a la cultura y étnica de una región, país o comunidad como puede ser el tango, la huella, etc.

• Modernos: No sigue un guion determinado, sino que hace del baile una expresión fluida y artística.

[Imágen de baile]. Recuperado de http://www.itakaescolapios.org/wp-content/uploads/2015/11/baile_original.jpg

Como todos sabemos, el deporte es muy beneficioso para la salud. Por ello, queremos observar los beneficios que puede tener el baile para la salud a través del siguiente vídeo.

Faugier, S. (2014). Beneficios del baile. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=ZGX40Ewj52g

Dicho video consta de una duración de 47 segundos y trata sobre los beneficios que puede tener el baile para la salud, también destacar que estas ventajas están mencionadas de una manera sencilla y escueta, sin llegar a ahondar de una manera profunda en cada una de ellas. Los beneficios que se nombran en el video son los siguientes:

• Beneficia al corazón.

• Mejora la postura.

• Disminuye el riesgo de Osteoporosis.

• Mejora la flexibilidad y coordinación.

• Aumenta la energía.

Lo que intentan con este vídeo es mostrar los beneficios de una manera creativa y que llame la atención, puesto que el baile es un deporte más. A parte quiere hacer llegar a los usuarios esta información de una manera más amena y atractiva, ya que así los usuarios tendrán un mayor manejo de estos conocimientos. 

Con este video lo que se pretende es concienciar a la sociedad e incitarla a que practiquen esta disciplina compleja y que no se aprende con facilidad, sino que tienes que tener una constancia para adquirir las habilidades que te ofrece el baile. También destacar que puede servir de gran utilidad para la gente que es principiante y quiere informarse.

Un saludo.

Iván Rubio González.